Meine Leistungen auf einen Blick

KITA & SCHULE

Um die Gemeinschaft einer Gruppe zu stärken und die Leistungsbereitschaft, sowie das Unterrichtsklima zu verbessern, erhalten Kinder, Eltern, Pädagogen und Lehrkräfte gezielt eine Förderung in Emotionaler Intelligenz, Mentaler Gesundheit/ Resilienz Sozialkompetenz und Selbstfürsorge. Das senkt nachhaltig das allgemeine Konflikt-potenzial, steigert Führungsqualitäten

und reduziert Stress.

Mehr dazu

OFFENE KURSE

In altersgerecht konzipierten Kursen von 6 bis 18 Jahren, werden die Teilnehmenden gezielt in Potentialentfaltung, Konfliktprävention und Selbstfürsorge geschult. Das steigert spürbar das eigene

Selbstvertrauen, gibt Sicherheit im Umgang

mit Beleidigungen und respektlosem Verhalten, und sorgt für mehr Freude und Leichtigkeit in Beziehungen und alltäglichen Herausforderungen.

Mehr dazu

COACHING

Ob für einzelne Kinder, Eltern, Pädagogen oder Lehrkräfte: Im Coaching begleite ich Sie persönlich bei individuellen Herausforderungen, bis hin zum gewünschten Ziel. Oft ist gerade dies notwendig, um eigene blinde Flecke zu meistern und alten führsorglich gemeinten Erziehungskonzepten und Unterstützungsangeboten auf die Schliche zu kommen, die destruktiv sind.

Mehr dazu

Die drei Säulen

Schwarzes Flammensymbol auf weißem Hintergrund.

POTENTIALENTFALTUNG

Bei der Potenzialentfaltung steht die ganz persönliche Einzigartigkeit im Zentrum.

Was macht mich aus? Wofür brenne ich?

Was sind meine Stärken und wie profitiere

ich von diesen?

Schwarzes Herz auf weißem Hintergrund.

SELBSTFÜRSORGE

Selbstfürsorge bedeutet, negative Gefühle, negative Gedanken und Probleme als Teil des Lebens zu akzeptieren und diese konstruktiv zu integrieren - nicht sie zu vermeiden.

Schwarzes Blitzsymbol.

KONFLIKTPRÄVENTION

Nachhaltige Konfliktprävention muss das Selbstwertgefühl stabilisieren und entscheidende Faktoren der Selbstwirksamkeit vermitteln. Nur so beugen wir "Opfern" und "Tätern" vor.

WORKSHOP

Ein starkes Herz

Zielgruppe: Kinder 6-14 Jahren, Jugendl. 14-18 Jahren 


Dieser Workshop umfasst die wesentlichsten Punkte für eine starke Persönlichkeit, mit Selbstvertrauen, Selbst-bewusst-sein (Körper, Geist & Seele) und Selbstwirksamkeit.

Er stellt alte Gewohnheiten und Überzeugungen in Frage, und schafft das Fundament für ein Leben nach neuen Maßstäben.


Inhalte werden altersgerecht angepasst.

  • Richtiger Umgang mit Gefühlen:

        Sie verstehen, sie regulieren, sie     

        nutzen

  • Bedürfnisse und Grenzen wahrnehmen,

       kennen, wahren

  • Elemente der Kommunikation
  • Körperbewusstsein zu entwickeln
  • Verantwortungsbewusstsein und Entscheidungsmöglichkeiten überschauen
  • Einen konstruktiven und lösungsorientierten

       Fokus zu behalten

  • Souveräner Umgang mit Beleidigungen und Diskriminierung
Kontakt aufnehmen

WORKSHOP

Ein starkes Ziel

Zeilgruppe: Kinder 6-14 Jahren, Jugendl. 14-18 Jahren



Dieser Kurs geht indirekt über die Konfliktprävention hinaus, jedoch befasst er sich mit der eigentlichen Ursache. Er geht den inneren Unklarheiten über persönliche Absichten und Einstellungen auf die Spur, welche wiederum für Antriebslosigkeit, Destruktivität und soziale Inkompetenz verantwortlich sind. Mit dem erweiterten Verständnis von sich selbst, wächst das Verständnis über den Wert der Gemeinschaft und den Respekt zum gegenüber.


Inhalte werden altersgerecht angepasst.

  • Identität: Eigene Individualität entdecken, Stärken und Schwächen in Alltag integrieren, Negative Glaubenssätze erkennen und transformieren
  • Persönliche Werte bewusst machen & integrieren
  • Bedürfnisse und Grenzen sichern
  • Intrinsische Motivation entfachen (pers. Warum?)
  • Konstruktiver Umgang mit Zweifeln, Fehlern und Problemen
  • Richtiger Umgang mit Gefühlen


Kontakt aufnehmen

  • Kurse für Kindergärten

    Grundkurs - Ein starkes Herz:


    Inhalte des Kurses:


    • Wie gehe ich mit Beleidigungen und fiesem Verhalten um?
    • W

    Empathie/Sozialkompetenz

    Kommunikationsfähigkeiten

    Körperbewusstsein

    Selbstvertrauen/Selbstsicherheit

    Lösungsorientiertes Denken (Growth Mindset)                             

    Resilienz

    Intrinsische Motivation

    Selbstliebe


    Entscheidend: Auf diese Weise greift Mobbingprävention an der Wurzel!

  • Kurse für Schulen

    Grundkurs - Ein starkes Herz -   / Konfliktprävention und Potentialentfaltung:


    1-6 Klasse, 7-12 Klasse


    Inhalte des Kurses:


    • Bewusster Umgang mit Gefühlen; sie verstehen, sie regulieren, sie nutzen
    • Meine Bedürfnisse und meine Grenzen
    • Elemente der Kommunikation (Körpersprache, gewaltfreie Komm.)
    • Einheit: Körper, Geist & Seele (sich selbst besser verstehen und führen)
    • Verantwortungsbewusstsein (Mein Einfluss in der Welt)
    • Souveräner Umgang mit Beleidigungen und Diskriminierungen


    Damit stärken wir folgende Schlüsselkompetenzen als Grundlage für erfolgreiches Lernen und ein wertschätzendes Miteinander:


    • Empathie/Sozialkompetenz
    • Kommunikationsfähigkeiten
    • Körperbewusstsein
    • Selbstvertrauen/Selbstsicherheit
    • Lösungsorientiertes Denken (Growth Mindset)                             
    • Resilienz
    • Intrinsische Motivation
    • Selbstliebe

    +++ Entscheidend: Auf diese Weise greift Mobbingprävention an der Wurzel! +++





    Aufbaukurs - Ein starkes Ziel -   / Potentialentfaltung:


    4-6 Klasse, 7-12 Klasse, Berufsschule


    Inhalte des Kurses:


    • Identität: Die eigene Individualität entdecken, Stärken u. Schwächen in den Alltag integrieren
    • Von persönlichen Werten profititeren
    • Growth-Mindsest: Negative Glaubenssätze erkennen und transformieren, Fehler neu denken
    • Intrinsische Motivation: Ein klares "Warum" definieren (Antrieb)


    Hiermit setzen wir einen klaren Rahmen für ein selbstbestimmtes Leben und schaffen eine Verbindung von persönlichen Zielen und der Bereitschaft, kommende Herausforderungen zu meistern.

    Schlüsselkompetenzen:


    • Klarheit über sich und persönliche Absichten
    • Selbstwirksamkeit
    • Selbstbewusstsein
    • Lösungsorientiertes Denken (Growth-Mindset)
    • Reslienz
    • Intrinsische Motivation
    • Selbstliebe

  • Seminare für Eltern

    Beschreiben Sie den Artikel oder beantworten Sie die Frage, sodass interessierte Besucher der Website weitere Informationen erhalten. Sie können diesen Text mit Aufzählungszeichen sowie kursiver oder fetter Schriftart hervorheben und Links hinzufügen.

  • Pädagogische Fortbildungen

     - Vorbild: Selbstliebe -


    Inhalte des Kurses:


    • Sich selbst führen: In der Verantwortung bleiben und Verstrickungen meiden
    • Projektionen erkennen und auflösen
    • Systemsprenger: Mit Grenzüberschreitungen und Provokationen umgehen
    • Primär-Prävention: Eigenes Selbstwertgefühl stabilisieren

    Vertiefte Fähigkeiten:


    • Selbstbewusstsein
    • Empathie
    • Stressmanagement
    • Selbstliebe

  • Offene Kurse

    Beschreiben Sie den Artikel oder beantworten Sie die Frage, sodass interessierte Besucher der Website weitere Informationen erhalten. Sie können diesen Text mit Aufzählungszeichen sowie kursiver oder fetter Schriftart hervorheben und Links hinzufügen.

Lernziele

  • Negative Gefühle für sich nutzen und in Freude verwandeln
  • Immunität gegen Diskriminierung und Respektlosigkeit entwickeln
  • Nachhaltige Motivation aufbauen
  • Einzigartigkeit entdecken und Potenzial entfalten
  • Innere Stärke erlangen und Selbstvertrauen fördern
  • Mehr Verbindung in Beziehungen zu Kind, Schülern oder Partnern etablieren
  • Orientierung gewinnen und dem Leben einen Sinn geben
  • Ängste und Blockaden, sowie selbstschädigende Gewohnheiten auflösen

Offene Kurse

Aktuell stelle ich für Berlin bezirksübergreifend einzelne Gruppen zusammen. Melden Sie sich gerne einfach bei mir. Gemeinsam können wir dann schauen, wie weit der nächste Kurs auch in Ihrer Nähe stattfinden kann.

COACHING

Ein Coaching verfolgt die Absicht, entscheidende Impulse und Perspektiven zu eigenen Möglichkeiten zu geben und darin zu bestärken, über eigene Grenzen hinauszuwachsen und destruktive Gewohnheiten hinter sich zu lassen.



Mögliche Herausforderungen:


Leistungsschwierigkeiten

Streitigkeiten

Bindungs- und Vertrauensprobleme

Mobbingproblematiken

Verhaltensauffälligkeiten

Hilflosigkeit

Berufsorientierung


Kontakt aufnehmen