Meine Leistungen auf einen Blick

KITA & SCHULE

Um die Gemeinschaft einer Gruppe zu stärken und die Leistungsbereitschaft und damit das Unterrichtsklima zu verbessern, erhalten Kinder, Eltern, Pädagogen und Lehrkräfte gezielt eine Förderung in emotionaler Intelligenz, Selbstfürsorge und mentaler Stärke. Das senkt nachhaltig das allgemeine Konflikt-potenzial, steigert Führungsqualitäten

und reduziert Stress.

OFFENE KURSE

In altersgerecht konzipierten Kursen von 6 bis 18 Jahren, werden die Teilnehmenden gezielt in Potentialentfaltung, Konfliktprävention und Selbstfürsorge geschult. Das steigert spürbar das eigene

Selbstvertrauen, gibt Sicherheit im Umgang

mit Beleidigungen und respektlosem Verhalten, und sorgt für mehr Freude und Leichtigkeit in Beziehungen und alltäglichen Herausforderungen.

COACHING

Ob für einzelne Kinder, Eltern, Pädagogen oder Lehrkräfte: Im Coaching begleite ich Sie persönlich bei individuellen Herausforderungen, bis hin zum gewünschten Ziel. Oft ist gerade dies notwendig, um eigene blinde Flecke zu meistern und alten führsorglich gemeinten Erziehungskonzepten und Unterstützungsangeboten auf die Schliche zu kommen, die destruktiv sind.

  • Kurse für Kindergärten

    Kursangebot folgt


  • Kurse für Schulen

    Ein starkes Herz - Grundkurs


    1-6 Klasse, 7-12 Klasse


    Inhalte des Kurses:


    • Bewusster Umgang mit Gefühlen; sie verstehen, sie regulieren, sie nutzen
    • Meine Bedürfnisse und meine Grenzen
    • Elemente der Kommunikation (Körpersprache, gewaltfreie Komm.)
    • Einheit: Körper, Geist & Seele (sich selbst besser verstehen und führen)
    • Verantwortungsbewusstsein (Mein Einfluss in der Welt)
    • Souveräner Umgang mit Beleidigungen und Diskriminierungen


    Damit stärken wir folgende Schlüsselkompetenzen als Grundlage für erfolgreiches Lernen und ein wertschätzendes Miteinander:


    • Empathie
    • Sozialkompetenz
    • Kommunikationsfähigkeiten
    • Körperbewusstsein
    • Selbstvertrauen/Selbstsicherheit
    • Lösungsorientiertes Denken (Growth Mindset)                             
    • Resilienz
    • Intrinsische Motivation
    • Selbstliebe

    +++ Entscheidend: Auf diese Weise greift Mobbingprävention an der Wurzel! +++





    Ein starkes Ziel -  Aufbaukurs 


    4-6 Klasse, 7-12 Klasse, Berufsschule


    Inhalte des Kurses:


    • Identität: Die eigene Individualität entdecken, Stärken u. Schwächen in den Alltag integrieren
    • Von persönlichen Werten profititeren
    • Growth-Mindsest: Negative Glaubenssätze erkennen und transformieren, Fehler neu denken (Helfer!)
    • Intrinsische Motivation: Ein klares "Warum" definieren (Antrieb)


    Hiermit setzen wir einen klaren Rahmen für ein selbstbestimmtes Leben und schaffen eine Verbindung von persönlichen Zielen und der Bereitschaft, kommende Herausforderungen zu meistern.

    Schlüsselkompetenzen:


    • Klarheit über sich und persönliche Absichten
    • Selbstwirksamkeit
    • Selbstbewusstsein
    • Lösungsorientiertes Denken (Growth-Mindset)
    • Reslienz
    • Intrinsische Motivation
    • Selbstliebe

  • Seminare für Eltern

    Angebote folgen



  • Pädagogische Fortbildungen

      Angebote folgen

  • Offene Kurse

      Einstiegskurs    


    Dieser interaktive Workshop behandelt den Umgang mit Beleidigungen und subtilen Diskriminierungen. 

    Hier fördern wir das Selbstvertrauen, lösungsorientiertes Denken sowie ein Bewusstsein für Selbstwirksamkeit.

    In einer kleineren Gruppe sollen die Kinder den nötigen Raum bekommen, sich ein wenig kennenzulernen und sich entfalten zu können.


      Inhalte des Kurses:    


    •     Innere Stärke entwickeln 
    •     Körperpräsenz aufbauen 
    •     Gefühle verstehen 
    •     Konflikte meistern 
    •     Posititves Mindset führen 
    •     Wie gehe ich souverän mit Beleidigungen oder respeklosem Verhalten um? 
    •     Wie kultiviere ich innere Stärke? 
    •     Wie kann ich meine Gefühle für mich nutzen? 
    •     Wie setze ich mich für mich am besten ein?

      Details:
       



    Bitte lassen Sie mich von Ihrem Interesse an neuen Terminen wissen und schicken mir eine kurze Nachricht!


  • Individuelles Coaching

    Ein Coaching steht einzelnen Personen zur Verfügung oder auch Gruppen - etwa Familien oder auch Klassen beispielsweise.

    Im Wesentlichen konzentriert es sich darauf, die Betroffenen in die Position zu bringen, sich selbst zu helfen. Unter meiner Führung widmen wir uns gemeinsam speziellen Herausforderungen, in der Absicht blinde Flecken und Zusammenhänge ausfindig zu machen. 


    Mögliche Herausforderungen:



    Leistungsschwierigkeiten 


    Streitigkeiten


    Bindungs- und Vertrauensprobleme


    Mobbingproblematiken


    Verhaltensauffälligkeiten


    Hilflosigkeit


    Berufsorientierung






    Button

Die Inhalte der jeweiligen Kurse werden alterskonform angeboten und der Umfang der Zielgruppe angepasst.

Allgemeine Lernziele

  • Negative Gefühle für sich nutzen und in Freude verwandeln
  • Immunität gegen Diskriminierung und Respektlosigkeit entwickeln
  • Nachhaltige Motivation aufbauen
  • Einzigartigkeit entdecken und Potenzial entfalten
  • Innere Stärke erlangen und Selbstvertrauen fördern
  • Mehr Verbindung in Beziehungen zu Kind, Schülern oder Partnern etablieren
  • Orientierung gewinnen und dem Leben einen Sinn geben
  • Ängste und Blockaden, sowie selbstschädigende Gewohnheiten auflösen

Aktuelles

(An den beiden unterschiedlichen Terminen wird jeweils der selbe Workshop angeboten):

EIN STARKES KIND

Alter 7 bis 12 Jahre

Inhalte:


  • Innere Stärke entwickeln
  • Körperpräsenz aufbauen
  • Gefühle verstehen
  • Konflikte meistern
  • Posititves Mindset führen


  • Wie gehe ich souverän mit Beleidigungen um?

        oder respeklosem Verhalten um?

  • Wie kultiviere ich innere Stärke?
  • Wie kann ich meine Gefühle für mich nutzen?
  • Wie setze ich mich für mich am besten ein?

In diesem interaktiven Workshop für Kinder, widmen wir uns dem Umgang mit Konflikten, lernen Gefühle zu transformieren und unser Selbstvertrauen zu vertiefen.

Details:


Samstag, den 02.05.26 / 14:30 bis 17:00 Uhr


Zentrum für Bewegung und Kommunikation

Weichselstr. 34

12045 Berlin



Invest: 39,- €

(Inklusive Handout für Eltern)

Anmeldung

EIN STARKES KIND

Alter 7 bis 12 Jahre

Inhalte:


  • Innere Stärke entwickeln
  • Körperpräsenz aufbauen
  • Gefühle verstehen
  • Konflikte meistern
  • Posititves Mindset führen


  • Wie gehe ich souverän mit Beleidigungen um?

        oder respeklosem Verhalten um?

  • Wie kultiviere ich innere Stärke?
  • Wie kann ich meine Gefühle für mich nutzen?
  • Wie setze ich mich für mich am besten ein?

In diesem interaktiven Workshop für Kinder, widmen wir uns dem Umgang mit Konflikten, lernen Gefühle zu transformieren und unser Selbstvertrauen zu vertiefen.

Details:


Sonntag, den 10.05.26 / 14:30 bis 17:00 Uhr


Fincan

Altenbrakerstr. 26

12051 Berlin



Invest: 39,- €

(Inklusive Handout für Eltern)

Anmeldung