Meine Leistungen auf einen Blick
KITA & SCHULE
Um die Gemeinschaft einer Gruppe zu stärken und die Leistungsbereitschaft, sowie das Unterrichtsklima zu verbessern, erhalten Kinder, Eltern, Pädagogen und Lehrkräfte gezielt eine Förderung in Emotionaler Intelligenz, Mentaler Gesundheit/ Resilienz Sozialkompetenz und Selbstfürsorge. Das senkt nachhaltig das allgemeine Konflikt-potenzial, steigert Führungsqualitäten
und reduziert Stress.
OFFENE KURSE
In altersgerecht konzipierten Kursen von 6 bis 18 Jahren, werden die Teilnehmenden gezielt in Potentialentfaltung, Konfliktprävention und Selbstfürsorge geschult. Das steigert spürbar das eigene
Selbstvertrauen, gibt Sicherheit im Umgang
mit Beleidigungen und respektlosem Verhalten, und sorgt für mehr Freude und Leichtigkeit in Beziehungen und alltäglichen Herausforderungen.
COACHING
Ob für einzelne Kinder, Eltern, Pädagogen oder Lehrkräfte: Im Coaching begleite ich Sie persönlich bei individuellen Herausforderungen, bis hin zum gewünschten Ziel. Oft ist gerade dies notwendig, um eigene blinde Flecke zu meistern und alten führsorglich gemeinten Erziehungskonzepten und Unterstützungsangeboten auf die Schliche zu kommen, die destruktiv sind.
Die drei Säulen
POTENZIALENTFALTUNG
Bei der Potenzialentfaltung steht die ganz persönliche Einzigartigkeit im Zentrum.
Was macht mich aus? Wofür brenne ich?
Was sind meine Stärken und wie profitiere
ich von diesen?
SELBSTFÜRSORGE
Selbstfürsorge bedeutet, negative Gefühle, negative Gedanken und Probleme als Teil des Lebens zu akzeptieren und diese konstruktiv zu integrieren - nicht sie zu vermeiden.
KONFLIKTPRÄVENTION
Nachhaltige Konfliktprävention muss das Selbstwertgefühl stabilisieren und entscheidende Faktoren der Selbstwirksamkeit vermitteln. Nur so beugen wir "Opfern" und "Tätern" vor.
WORKSHOP
Ein starkes Herz
Zielgruppe: Kinder 6-14 Jahren, Jugendl. 14-18 Jahren
Dieser Workshop umfasst die wesentlichsten Punkte für eine starke Persönlichkeit, mit Selbstvertrauen, Selbst-bewusst-sein (Körper, Geist & Seele) und Selbstwirksamkeit.
Er stellt alte Gewohnheiten und Überzeugungen in Frage, und schafft das Fundament für ein Leben nach neuen Maßstäben.
Inhalte werden altersgerecht angepasst.
- Richtiger Umgang mit Gefühlen:
Sie verstehen, sie regulieren, sie
nutzen
- Bedürfnisse und Grenzen wahrnehmen,
kennen, wahren
- Elemente der Kommunikation
- Körperbewusstsein zu entwickeln
- Verantwortungsbewusstsein und Entscheidungsmöglichkeiten überschauen
- Einen konstruktiven und lösungsorientierten
Fokus zu behalten
- Souveräner Umgang mit Beleidigungen und Diskriminierung
WORKSHOP
Ein starkes Ziel
Zeilgruppe: Kinder 6-14 Jahren, Jugendl. 14-18 Jahren
Dieser Kurs geht indirekt über die Konfliktprävention hinaus, jedoch befasst er sich mit der eigentlichen Ursache. Er geht den inneren Unklarheiten über persönliche Absichten und Einstellungen auf die Spur, welche wiederum für Antriebslosigkeit, Destruktivität und soziale Inkompetenz verantwortlich sind. Mit dem erweiterten Verständnis von sich selbst, wächst das Verständnis über den Wert der Gemeinschaft und den Respekt zum gegenüber.
Inhalte werden altersgerecht angepasst.
- Identität: Eigene Individualität entdecken, Stärken und Schwächen in Alltag integrieren, Negative Glaubenssätze erkennen und transformieren
- Persönliche Werte bewusst machen & integrieren
- Bedürfnisse und Grenzen sichern
- Intrinsische Motivation entfachen (pers. Warum?)
- Konstruktiver Umgang mit Zweifeln, Fehlern und Problemen
- Richtiger Umgang mit Gefühlen
Lernziele
- Negative Gefühle für sich nutzen und in Freude verwandeln
- Immunität gegen Diskriminierung und Respektlosigkeit entwickeln
- Nachhaltige Motivation aufbauen
- Einzigartigkeit entdecken und Potenzial entfalten
- Innere Stärke erlangen und Selbstvertrauen fördern
- Mehr Verbindung in Beziehungen zu Kind, Schülern oder Partnern etablieren
- Orientierung gewinnen und dem Leben einen Sinn geben
- Ängste und Blockaden, sowie selbstschädigende Gewohnheiten auflösen
Offene Kurse
Aktuell stelle ich für Berlin bezirksübergreifend einzelne Gruppen zusammen. Melden Sie sich gerne einfach bei mir. Gemeinsam können wir dann schauen, wie weit der nächste Kurs auch in Ihrer Nähe stattfinden kann.
COACHING
Ein Coaching verfolgt die Absicht, entscheidende Impulse und Perspektiven zu eigenen Möglichkeiten zu geben und darin zu bestärken, über eigene Grenzen hinauszuwachsen und destruktive Gewohnheiten hinter sich zu lassen.
Mögliche Herausforderungen:
Leistungsschwierigkeiten
Streitigkeiten
Bindungs- und Vertrauensprobleme
Mobbingproblematiken
Verhaltensauffälligkeiten
Hilflosigkeit
Berufsorientierung